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quarta-feira, 2 de dezembro de 2020

Yoga Online Edição nº 07 - Todas as Terças e Sextas-Feiras as 17h45 do Brasil. Pratique.



As Aulas de Yoga gratuitas e online em nosso canal em Youtube, chegaram a sua sétima edição e aqui compartimos com nossos leitores para que repitam e pratiquem. 





Yoga Online Edição nº 07 

Todas as Terças e Sextas-Feiras as 17h45 do Brasil. Pratique.


Yoga Online Edição nº 07 

Todas as Terças e Sextas-Feiras as 17h45 do Brasil. Pratique.




Nesse encontro nossa parte teórica, tratou da quarta raíz do tronco que conforma a grande árvore milenar da Yoga, conhecida como: KARMA YOGA, ou a Yoga da Perfeita Ação.



Logo tivemos a oportunidade de realizar exercícios respiratórios ou pranayamas, que são as respirações Bhástrikas e assim atuar diretamente em nosso córtex cerebral e diafragma, harmonizando os diferentes hemisférios de nosso corpo. 




Na parte de Ássanas realizamos um trabalho bem variado focado em posturas de força e equilíbrio. 

Não deixe de conferir e praticar, queridos leitores e leitoras.

Esperamos que todos aproveitem a prática de Yoga e convidamos a todos para participar de nossa:


CAMPANHA DE DONATIVOS FINANCEIROS 



Ajude o Blog Médico Animósico, A Casa Real Sagrada de Sírius e Grupo de Sábios a terem financiados seus projetos no planeta Terra, através da Anemosía Cuántica. 

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Neide Maria Nunes Moura.



Saudações cordiais a todos e até breve;

Namastê,

Ruy Mendes - Novembro 2020.

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